Meine Mission ist es, eine gesunde und genussvolle Ernährung in Ihr Leben zu integrieren.

Hallo, ich bin Cornelia Ermes

Entdecken Sie mit mir die Welt der gesunden Ernährung! Als staatlich geprüfte Ökotrophologin und zertifizierte Ernährungstherapeutin biete ich individuelle Ernährungsberatung für jedes Lebensalter. Von Kochworkshops bis hin zu ganzheitlichen Therapieansätzen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und gesunde Genussmomente zu erleben. Mit praxisnahen Tipps und Rezepten gestalte ich Ihren Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

Mein Ansatz

Mein Beratungsansatz basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung Ihrer Lebenssituation und individuellen Bedürfnisse. Mit meiner umfassenden Erfahrung in Gemeinschaftsverpflegung, Naturkostberatung und Lehrpraxis biete ich maßgeschneiderte Ernährungsberatung für Menschen jeden Alters. Ich glaube fest daran, dass eine bewusste Ernährung grundlegend für ein gesundes Leben ist und möchte Ihnen dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen.

Individuell

In einer Beratung entwickeln wir gemeinsam einen individuell angepassten Lösungsweg. Das können eine passgenaue Ernährungstherapie oder präventive Maßnahmen sein, die auf Ihre Lebenssituation zugeschnitten sind. Dabei erhalten Sie praktische Tipps und eine geschickte Nahrungsmittelauswahl, die den therapeutischen Nutzen von Lebensmitteln berücksichtigen.

Alltagstauglich

Um die Umsetzung meiner Empfehlungen zu erleichtern, stelle ich Ihnen alltagstaugliche Rezepte und Küchentipps zur Verfügung. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag zu integrieren und dadurch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Meine Qualifikationen

Ernährungsberaterin Chinesische Medizin (TCM)

  • Ausbildung an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel unter Leitung von Dr. med. Uwe Siedentopp, Diplom Ökotrophologe und Arzt für Naturheilverfahren sowie Diplom Ökotrophologin Jakoba Blechschmied

Ganzheitliche Ernährungstherapeutin

  • Ausbildung am Carrots & Coffee College in Hannover unter Leitung von Diplom Ökotrophologin Nadia Beyer

Ganzheitlichen Ernährungstrainerin

  • Ausbildung am Carrots & Coffee College in Hannover unter Leitung von Diplom Ökotrophologin Nadia Beyer

Staatlich geprüfte Ökotrophologin

Genussvoll gesund.

Ganzheitlich

Ernährung für mehr Kraft, Stressresilienz und Leistungsfähigkeit.

Individuell

Therapiebegleitende Ernährungsumstellung zur funktionellen Medizin.

Alltagstauglich

Genussvolle und praktische Rezepte für Ihren persönlichen Erfolg.